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Que tal amigos; en la columna anterior hablábamos de la edad adecuada para inculcar en nuestros hijos el gusto por la Cultura Física y el deporte. Ahora platicaremos sobre la importancia de la mamá en el desarrollo físico de cualquier niño.
Todos sabemos que la presencia de la madre en los primeros años de la vida de un pequeño es fundamental en su desarrollo. Desde el momento en que un niño nace la madre está presente y le ayuda al bien nacer. Se dice que en un parto natural, el esfuerzo que hace el pequeño al nacer es el primer trabajo físico que realiza al llegar a este mundo.
A partir de ese momento el bebe deberá ser motivado y ayudado a realizar pequeños ejercicios físicos para ejercitar si psicomotricidad. El incentivo para que el pequeño realice dichos movimientos de sus extremidades será realizado por sus padres.
En mi caso, mi esposa Fabiola, ha sido clave para tener un `pequeño diablillo´ en mi casa. Su labor de ayuda hacia Enrique Arturo para que moviera sus piernas, brazos y cabeza fue fundamental. La verdad es que los ejercicios son de lo más sencillos para ellos y que con el tiempo y la repetición se hacen una costumbre sana para él.
Es importante tener en cuenta que conforme crezcan los pequeños, el nivel de complejidad de los ejercicios irán en aumento y su independencia se incrementará conforme sus padres así lo deseen.
El niño, conforme crece debe ir entendiendo que es un ser individual y que descubra que es capaz de actuar por si sólo. Seguramente recuerda el primer día que su hijo gateó, caminó o se bajo sólo de su silla de comer. En esos momentos todo padre piensa orgulloso que su hijo esta creciendo.
Para él, ver que su padre o madre le festejan esas acciones, hace que el pequeño tenga confianza en si mismo y sea independiente. Estas etapas en el crecimiento, forjarán al futuro deportista que con valores y carácter enfrentará las diferentes adversidades de la vida.
Si su hijo (a) se encuentra en esta etapa de la vida, tómese un tiempo para motivar a su hijo; algo fundamental es la voz… con ella y sus manos, aunado al cariño harán que su bebe comprenda y aprenda desde muy pequeño los principales movimientos que le serán base en su desarrollo físico.
Y ahora la receta...
ADEREZO DE CACAHUATE PARA ENSALADA
INGREDIENTES
- 2 latas de media crema
- 4 cucharadas de crema de cacahuate
- 4 cubitos de daditos de sazonador habanero
- ½ cucharadita d pimienta blanca, molida
- 1 cubo de caldo de pollo
MODO DE PREPARACIÓN
- Licúe la media crema con la crema de cacahuate, los daditos sazonadores habaneros, la pimienta blanca y el cubo del caldo de pollo.
- Vierta en un tazón y reserva.
- La ensalada pueda ser bañada del aderezo y tomar un poco y untarlo en la verdura.
...buen provecho
Comentarios a: enriver007@gmail.com
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