El origen de la natación se remonta a la prehistoria
Se cree que el hombre aprendió a nadar imitando a los animales, pues a pesar de que se trasportaban en canoas tenían que tener hombres quienes supieran nadar para atrapar animales acuáticos. En la Grecia antigua y el imperio romano, la natación formaba parte del entrenamiento militar.
La natación te trae beneficios para la salud
Todo deporte trae beneficios, y esté en particular te ayuda a mejorar tu salud pues el peso del cuerpo de una persona, sumergido en el agua se reduce notablemente y favorece la actividad del sistema cardiorrespiratorio y muscular.
El cuerpo dentro del agua adquiere mayor movilidad y elasticidad, favoreciendo a aquellas personas que sufren obesidad, problemas de columna, e inclusive puede ser practicada por quienes necesiten rehabilitación cardiaca y motriz.
La actividad física es una de las maneras de mantenerse joven y la natación es uno de los deportes que más ayudan, ya que participan todos lo músculos del cuerpo.
Cuando nos encontramos en el dilema de cual deporte escoger, nos guiamos por el que nos parezca más divertido y dinámico, pues dependiendo de la persona es la forma en que escogerá el deporte de su agrado.
Los niños son felices en el agua, y que mejor que desde pequeños les inculquen a formar parte de uno de los mejores deportes acuáticos: La natación.
La deportiva “Tota Carbajal” tiene una excelente opción, en ella se encuentra una alberca totalmente techada y con agua tibia, en la cual puedes aprender, practicar, entrenar y competir.
Si te interesa este deporte y quieres aprender un poco más de el, acude a la unidad deportiva “Tota Carbajal” mejor conocida como la Deportiva Satélite en donde al inscribirte a este deporte podrás darte cuenta que aprender a nadar es muy fácil y sencillo.
Héctor Noyola, Coordinador de Deportes de la deportiva Satélite podrá atenderte y darte más información sobre éste y otros deportes. “Mas que un deporte es una forma de cuidar tu salud, mente y cuerpo, practícalo y te darás cuenta de todos lo beneficios que te traerá”
Historial de noticias
Por Violeta Romo, Reportera COMUDE
